Violet Mangoustan

Litchi

Violet Mangoustan vs Litchi

Violet Mangoustan

Litchi

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,60 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,30 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

15,60 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,50 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

10,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,03 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,03 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

7,20 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

48,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

5,49 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

13,90 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

9,21 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

-65,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

10,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

-8,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

81,00 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,70 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

73,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

73,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

316,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal260,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Hiver

Printemps, Été

Variétés

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Violet

Rouge Vif, rouge Rose

Couleur Intérieure

Blanc

Grises blanc

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Croquant, Juteux, Doux

Origine

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé

pH du Sol

5-65.5-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

Faits

Faits sur

Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.