×

रेड करंट
रेड करंट

लिंबू
लिंबू



ADD
Compare
X
रेड करंट
X
लिंबू

रेड करंट आणि लिंबू

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन, संधिवात उपचार
संधिवात उपचार, कॉलरा उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मूळव्याध उपचार, स्करवी उपचार

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते
ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार

त्वचेचे फायदे

त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

केसांना संरक्षण देते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

विलक्षण जलद हृदय दर, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, गिळताना त्रास होणे
श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, डोळ्यांची जळजळ होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, बंद नाक, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, घरघर लागणे

दुष्परिणाम

गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लाईम आणि गरम पाणी पिणे चांगले आहे, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

13.80 ग्रॅम10.50 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

4.30 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

7.37 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.40 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.100.07
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

2.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.10 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.06 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.07 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

8.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

41.00 मिलिग्रॅम29.10 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.10 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

11.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

47.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

7.60 मिलिग्रॅम5.10 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.20 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

275.00 मिलिग्रॅम102.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

1.00 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

33.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

13.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.23 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

44.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.19 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.11 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

35.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

53.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

83.95 ग्रॅम88.26 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.66 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

56.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

56.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

56.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

308.00 किलोकॅलरी295.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

56.00 किलोकॅलरी20.68 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

70.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

165.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

260.00 किलोकॅलरी420.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ

हंगाम

उन्हाळा
बारामही

जाती

रोवडा, स्टॅन्ज़ा, जुनिफेर आणि जॉंखीर वॅन टेट्स
की लाइम, पर्षियन लाइम, काफ्फीर लाइम, वाळवंट लाइम, पॅलेस्टाईन मोसंबी, मेक्सिकन मोसंबी, मेरी एलेन मोसंबी

बिनबियांच्या विविधता

रंग

लाल
हिरवा

आतील रंग

लाल
फिकट हिरवा

आकार

गोल
गोल

घडण

रसाळ
रसदार

चव

आंबट, झोंबणारा
अॅसीडयुक्त, आंबट

उत्पत्तिस्थान

युरोप
भारत

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

ओलसर, पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती

मातीत pH

6-76-7.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार ते गरम हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • रेड करंट वजन कमी करण्यास मदत करते.
  • कॉफी ऐवजी रेड करंट चा चहा हा आरोग्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.
  • पहाटे लिंबू पाणी प्यायल्याने पोट साफ होते.
  • लिंबूपाण्याच्या सेवनाने उलट्या थांबण्यास मदत होते.
  • लिंबू पाणी प्यायल्याने शरीरात स्फूर्ती येते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

रशिया
चीन

अन्य देश

बेल्जियम, फ्रान्स, जर्मनी, आयर्लंड, इटली, नेदरलँड्स, पोलंड, पोर्तुगाल, स्कॉटलंड, स्पेन, स्वीडन, युनायटेड किंगडम
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, मेक्सिको

अव्वल आयातकर्ता

जर्मनी
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

रशिया
मेक्सिको

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

रिबेस रुभ्रम
सिट्रस औरंटीफॉलिए

प्रतिशब्द

रिब्स रुब्रम
लिंबूवर्गीय ऑरंटिफोलिया

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

साक्सीफ्रगेल्स
सेपिनडेल्स

कुटुंब

ग्रोस्सूलरीयासी
रुटासी

पोटजात

रीबस
लिंबूवर्गीय

प्रजाती

आर. रुभ्रम
सी. औरंटीफॉलिए

सर्वसामान्य गट

पिवळी
लिंबूवर्गीय फळ