साल्मोनबेरी आणि लिंबू
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटाचे आरोग्य सुधारते, वजन कमी करते
संधिवात उपचार, कॉलरा उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मूळव्याध उपचार, स्करवी उपचार
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, डोळ्यांची जळजळ होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, बंद नाक, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लाईम आणि गरम पाणी पिणे चांगले आहे, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम
99+
10.50 ग्रॅम
99+
तंतू
1.90 ग्रॅम
27
2.80 ग्रॅम
22
साखर
3.70 ग्रॅम
99+
1.70 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.90 ग्रॅम
30
0.70 ग्रॅम
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09
16
0.07
20
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम
12
2.00 मैक्रोग्रॅम
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
23
0.03 मिलिग्रॅम
31
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम
15
0.02 मिलिग्रॅम
38
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम
32
0.20 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम
37
0.22 मिलिग्रॅम
27
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
21
0.05 मिलिग्रॅम
39
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅम
18
8.00 मैक्रोग्रॅम
27
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम
99+
29.10 मिलिग्रॅम
30
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅम
4
0.22 मिलिग्रॅम
28
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅम
6
0.60 मैक्रोग्रॅम
31
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
चोलीन
उपलब्ध नाही
5.10 मिलिग्रॅम
24
चरबी
0.33 ग्रॅम
25
0.20 ग्रॅम
33
खनिजे
पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम
99+
102.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.40 मिलिग्रॅम
29
0.60 मिलिग्रॅम
21
सोडियम
14.00 मिलिग्रॅम
8
2.00 मिलिग्रॅम
18
कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम
28
33.00 मिलिग्रॅम
13
मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम
19
6.00 मिलिग्रॅम
29
जस्त
0.28 मिलिग्रॅम
10
0.11 मिलिग्रॅम
22
फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम
19
18.00 मिलिग्रॅम
27
मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम
3
0.01 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
0.03 मिलिग्रॅम
99+
0.07 मिलिग्रॅम
35
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
19.00 मिलिग्रॅम
25
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
99+
36.00 मिलिग्रॅम
40
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅम
18
88.26 ग्रॅम
17
राख
0.56 ग्रॅम
21
0.30 ग्रॅम
38
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी
26
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
30.00 किलोकॅलरी
23
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
20.68 किलोकॅलरी
26
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी
25
30.00 किलोकॅलरी
38
जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी
36
250.00 किलोकॅलरी
19
पाई मध्ये उष्मांक
360.00 किलोकॅलरी
9
420.00 किलोकॅलरी
2
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
हंगाम
बारामही
बारामही
जाती
सोनेरी रूबी आणि ओलिंपिक डबल
की लाइम, पर्षियन लाइम, काफ्फीर लाइम, वाळवंट लाइम, पॅलेस्टाईन मोसंबी, मेक्सिकन मोसंबी, मेरी एलेन मोसंबी
बिनबियांच्या विविधता
No
Yes
रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, तांबूस पिवळट रंगाचा, तांबूस पिवळट रंगाचा
हिरवा
आतील रंग
गुलाबी
फिकट हिरवा
आकार
लंबगोल
गोल
घडण
रसाळ
रसदार
चव
गोड
अॅसीडयुक्त, आंबट
उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
भारत
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
मातीत pH
5.7-7.2
6-7.5
हवामान
ओलसर
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार ते गरम हवामान
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- 1 किलो साल्मोनबेरी मधे 315,250 बिया असतात.
- पहाटे लिंबू पाणी प्यायल्याने पोट साफ होते.
- लिंबूपाण्याच्या सेवनाने उलट्या थांबण्यास मदत होते.
- लिंबू पाणी प्यायल्याने शरीरात स्फूर्ती येते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
उपलब्ध नाही
Yes
बिअर
उपलब्ध नाही
Yes
स्पिरिट
उपलब्ध नाही
Yes
कॉकटेल
उपलब्ध नाही
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
अन्य देश
कॅनडा, मेक्सिको
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, मेक्सिको
अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
उपलब्ध नाही
मेक्सिको
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
रुबुस स्पेक्टबिलिस
सिट्रस औरंटीफॉलिए
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
क्रम
रोसेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
रोसासी
रुटासी
पोटजात
रुबुस
लिंबूवर्गीय
प्रजाती
आर. स्पेक्टबिलिस
सी. औरंटीफॉलिए
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
लिंबूवर्गीय फळ
|
||
|
||
|
