1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम16.53 ग्रॅम
1
79.18
1.3.2 तंतू
1.90 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
0
10.4
1.4.2 साखर
3.70 ग्रॅम15.23 ग्रॅम
0
63.35
1.6 प्रथिने
0.90 ग्रॅम0.83 ग्रॅम
0.3
14.07
1.7.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.5.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.7.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.8.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.8.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.8.6 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम71.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
4.2.5 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
3.81
6.11.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
6.11.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
6.11.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
6.11.4 चोलीन
उपलब्ध नाही7.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
6.12 चरबी
0.33 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
0
33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम171.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.13.2 लोह
0.40 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
14.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
6.13.4 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.13.5 मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.13.6 जस्त
0.28 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.13.7 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम31.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.13.8 मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.13.9 तांबे
0.03 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
2
6.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम65.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम67.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
6.16 पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅम81.76 ग्रॅम
0
95.23
6.17 राख
0.56 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
0
87.1