1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम9.80 ग्रॅम
1
79.18
3.2.5 तंतू
1.50 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
5.12.4 साखर
0.00 ग्रॅम8.10 ग्रॅम
0
63.35
5.13 प्रथिने
0.80 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
5.14.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
5.15 जीवनसत्त्वे
5.15.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम7.50 मैक्रोग्रॅम
0
426
5.17.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.2.8 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.2.16 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.8.12 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.15.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.17.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.3.5 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.87 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.5.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही7.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.11.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही136.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.4.1 चोलीन
उपलब्ध नाही12.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.10 चरबी
0.10 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0
33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम194.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.3.1 लोह
0.60 मिलिग्रॅम1.85 मिलिग्रॅम
0.06
9
4.15.2 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
7.2.1 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
1
100
7.18.1 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
92
8.2.2 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
8.6.1 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम38.00 मिलिग्रॅम
0
113
8.10.2 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
9.9.1 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2
10.4.3 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
13.20 चरबीयुक्त आम्ल
13.20.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
318
16.12.3 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅम206.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.7 स्टेरॉल
1.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
4.10 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम87.68 ग्रॅम
0
95.23
4.14 राख
0.80 ग्रॅम0.69 ग्रॅम
0
87.1