होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


आंबट चेरी आणि मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट आणि आंबट चेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदय दर नियमन, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार   
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते   

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, पचनास मदत करते   
चव बदल करण्यात प्रभावी   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार   
लागू नाही   

केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते   
लागू नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे   
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ   

दुष्परिणाम
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस   
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
No   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम   
39
उपलब्ध नाही   

तंतू
1.60 ग्रॅम   
30
उपलब्ध नाही   

साखर
8.50 ग्रॅम   
31
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
1.00 ग्रॅम   
25
उपलब्ध नाही   

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
64.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम   
31
उपलब्ध नाही   

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम   
23
उपलब्ध नाही   

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
8.00 मैक्रोग्रॅम   
27
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम   
99+
1.33 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम   
38
0.78 मिलिग्रॅम   
13

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅम   
27
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.30 ग्रॅम   
28
उपलब्ध नाही   

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
173.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.32 मिलिग्रॅम   
33
उपलब्ध नाही   

सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम   
17
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम   
25
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

जस्त
0.10 मिलिग्रॅम   
23
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम   
31
उपलब्ध नाही   

मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम   
30
उपलब्ध नाही   

तांबे
0.10 मिलिग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम   
17
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
44.00 मिलिग्रॅम   
18
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
46.00 मिलिग्रॅम   
35
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
86.13 ग्रॅम   
32
उपलब्ध नाही   

राख
0.40 ग्रॅम   
33
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
24
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी   
18
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी   
28
उपलब्ध नाही   

जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी   
26
उपलब्ध नाही   

पाई मध्ये उष्मांक
390.00 किलोकॅलरी   
5
उपलब्ध नाही   

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
उन्हाळा   
पावसाळी   

जाती
एवन, मेसबी, उल्का, मोंतमोरेंस्य आणि मंगोलियन   
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
लाल   
गडद लाल   

आतील रंग
लाल   
करडा-पांढरा   

आकार
गोल   
लंबगोल   

घडण
कुरकुरीत   
मांसल   

चव
गोड-आंबट   
लागू नाही, गोड   

उत्पत्तिस्थान
युरोप, पश्चिम आशिया   
पश्चिम आफ्रिका   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
वालुकामय   
पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5.5-8   
4.5-5.8   

हवामान
थंड   
पाऊस   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • आंबट चेरीमध्ये चांगल्या प्रमाणात अ आणि क जीवनसत्त्व, थोडय़ा प्रमाणात ब जीवनसत्त्वाचे काही प्रकार, के जीवनसत्त्व आणि मँगनीज, पोटॅशियम यासारखी खनिजं असतात.
  • चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
तुर्की   
लागू नाही   

अन्य देश
अल्बेनिया, अर्मेनिया, ऑस्ट्रिया, अझरबैजान, बेलारूस, क्रोएशिया, डेन्मार्क, जर्मनी, हंगेरी, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, मोल्दोव्हा, पोलंड, रशिया, सर्बिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी   
उपलब्ध नाही   

अव्वल निर्यातदार
पोलंड   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
पुणूस केरसुस   
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
लागू नाही   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
लागू नाही   

उपवर्ग
रोसीडे   
अस्तेरीडे   

क्रम
रोसेल्स   
एरीकेल्स   

कुटुंब
रोसासी   
सपोटासी   

पोटजात
पृनास   
सिन्सेपालम   

प्रजाती
पी. केरसुस   
एस. दुलसिफिकम   

सर्वसामान्य गट
गुलाब   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा