होम
फळांची तुलना


मिरेकल फ्रूट आणि रेड करंट


रेड करंट आणि मिरेकल फ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते  
कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन, संधिवात उपचार  

सामान्य फायदे
चव बदल करण्यात प्रभावी  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते  

त्वचेचे फायदे
लागू नाही  
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार  

केसांचे फायदे
लागू नाही  
केसांना संरक्षण देते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ  
विलक्षण जलद हृदय दर, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, गिळताना त्रास होणे  

दुष्परिणाम
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे  
गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
उपलब्ध नाही  
13.80 ग्रॅम  
34

तंतू
उपलब्ध नाही  
4.30 ग्रॅम  
13

साखर
उपलब्ध नाही  
7.37 ग्रॅम  
40

प्रथिने
उपलब्ध नाही  
1.40 ग्रॅम  
16

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
उपलब्ध नाही  
0.10  
15

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही  
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही  
0.04 मिलिग्रॅम  
24

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही  
0.05 मिलिग्रॅम  
20

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही  
0.10 मिलिग्रॅम  
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही  
0.06 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही  
0.07 मिलिग्रॅम  
24

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही  
8.00 मैक्रोग्रॅम  
27

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम  
99+
41.00 मिलिग्रॅम  
20

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम  
13
0.10 मिलिग्रॅम  
37

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही  
11.00 मैक्रोग्रॅम  
8

लायकोपेन
उपलब्ध नाही  
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही  
47.00 मैक्रोग्रॅम  
22

चोलीन
उपलब्ध नाही  
7.60 मिलिग्रॅम  
13

चरबी
उपलब्ध नाही  
0.20 ग्रॅम  
33

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही  
275.00 मिलिग्रॅम  
22

लोह
उपलब्ध नाही  
1.00 मिलिग्रॅम  
13

सोडियम
उपलब्ध नाही  
1.00 मिलिग्रॅम  
20

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही  
33.00 मिलिग्रॅम  
13

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही  
13.00 मिलिग्रॅम  
22

जस्त
उपलब्ध नाही  
0.23 मिलिग्रॅम  
12

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही  
44.00 मिलिग्रॅम  
7

मँगनीज
उपलब्ध नाही  
0.19 मिलिग्रॅम  
20

तांबे
उपलब्ध नाही  
0.11 मिलिग्रॅम  
20

सेलेनियम
उपलब्ध नाही  
0.60 मैक्रोग्रॅम  
10

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही  
35.00 मिलिग्रॅम  
20

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही  
53.00 मिलिग्रॅम  
31

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही  
83.95 ग्रॅम  
99+

राख
उपलब्ध नाही  
0.66 ग्रॅम  
17

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
56.00 किलोकॅलरी  
20

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
308.00 किलोकॅलरी  
16

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही  
70.00 किलोकॅलरी  
17

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही  
165.00 किलोकॅलरी  
31

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही  
260.00 किलोकॅलरी  
32

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  

हंगाम
पावसाळी  
उन्हाळा  

जाती
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई  
रोवडा, स्टॅन्ज़ा, जुनिफेर आणि जॉंखीर वॅन टेट्स  

बिनबियांच्या विविधता
No  
No  

रंग
गडद लाल  
लाल  

आतील रंग
करडा-पांढरा  
लाल  

आकार
लंबगोल  
गोल  

घडण
मांसल  
रसाळ  

चव
लागू नाही, गोड  
आंबट, झोंबणारा  

उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आफ्रिका  
युरोप  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी  
ओलसर, पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
4.5-5.8  
6-7  

हवामान
पाऊस  
थंड  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही  
  • रेड करंट वजन कमी करण्यास मदत करते.
  • कॉफी ऐवजी रेड करंट चा चहा हा आरोग्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
No  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही  
रशिया  

अन्य देश
लागू नाही  
बेल्जियम, फ्रान्स, जर्मनी, आयर्लंड, इटली, नेदरलँड्स, पोलंड, पोर्तुगाल, स्कॉटलंड, स्पेन, स्वीडन, युनायटेड किंगडम  

अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही  
जर्मनी  

अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
रशिया  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम  
रिबेस रुभ्रम  

प्रतिशब्द
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी  
उपलब्ध नाही  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
लागू नाही  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
लागू नाही  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
अस्तेरीडे  
रोसीडे  

क्रम
एरीकेल्स  
साक्सीफ्रगेल्स  

कुटुंब
सपोटासी  
ग्रोस्सूलरीयासी  

पोटजात
सिन्सेपालम  
रीबस  

प्रजाती
एस. दुलसिफिकम  
आर. रुभ्रम  

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही  
पिवळी  

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा