होम
फळांची तुलना


रेड करंट आणि मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट आणि रेड करंट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन, संधिवात उपचार  
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते  

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते  
चव बदल करण्यात प्रभावी  

त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार  
लागू नाही  

केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते  
लागू नाही  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
विलक्षण जलद हृदय दर, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, गिळताना त्रास होणे  
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ  

दुष्परिणाम
गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित  
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
13.80 ग्रॅम  
34
उपलब्ध नाही  

तंतू
4.30 ग्रॅम  
13
उपलब्ध नाही  

साखर
7.37 ग्रॅम  
40
उपलब्ध नाही  

प्रथिने
1.40 ग्रॅम  
16
उपलब्ध नाही  

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.10  
15
उपलब्ध नाही  

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33
उपलब्ध नाही  

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम  
24
उपलब्ध नाही  

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम  
20
उपलब्ध नाही  

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम  
99+
उपलब्ध नाही  

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.06 मिलिग्रॅम  
99+
उपलब्ध नाही  

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम  
24
उपलब्ध नाही  

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
8.00 मैक्रोग्रॅम  
27
उपलब्ध नाही  

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
41.00 मिलिग्रॅम  
20
1.33 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम  
37
0.78 मिलिग्रॅम  
13

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
11.00 मैक्रोग्रॅम  
8
उपलब्ध नाही  

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
उपलब्ध नाही  

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
47.00 मैक्रोग्रॅम  
22
उपलब्ध नाही  

चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम  
13
उपलब्ध नाही  

चरबी
0.20 ग्रॅम  
33
उपलब्ध नाही  

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
275.00 मिलिग्रॅम  
22
उपलब्ध नाही  

लोह
1.00 मिलिग्रॅम  
13
उपलब्ध नाही  

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम  
20
उपलब्ध नाही  

कॅल्शियम
33.00 मिलिग्रॅम  
13
उपलब्ध नाही  

मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम  
22
उपलब्ध नाही  

जस्त
0.23 मिलिग्रॅम  
12
उपलब्ध नाही  

फॉस्फरस
44.00 मिलिग्रॅम  
7
उपलब्ध नाही  

मँगनीज
0.19 मिलिग्रॅम  
20
उपलब्ध नाही  

तांबे
0.11 मिलिग्रॅम  
20
उपलब्ध नाही  

सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम  
10
उपलब्ध नाही  

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
35.00 मिलिग्रॅम  
20
उपलब्ध नाही  

ओमेगा 6s
53.00 मिलिग्रॅम  
31
उपलब्ध नाही  

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
83.95 ग्रॅम  
99+
उपलब्ध नाही  

राख
0.66 ग्रॅम  
17
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
56.00 किलोकॅलरी  
20
उपलब्ध नाही  

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
308.00 किलोकॅलरी  
16
उपलब्ध नाही  

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी  
17
उपलब्ध नाही  

जॅममध्ये उष्मांक
165.00 किलोकॅलरी  
31
उपलब्ध नाही  

पाई मध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी  
32
उपलब्ध नाही  

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  

हंगाम
उन्हाळा  
पावसाळी  

जाती
रोवडा, स्टॅन्ज़ा, जुनिफेर आणि जॉंखीर वॅन टेट्स  
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई  

बिनबियांच्या विविधता
No  
No  

रंग
लाल  
गडद लाल  

आतील रंग
लाल  
करडा-पांढरा  

आकार
गोल  
लंबगोल  

घडण
रसाळ  
मांसल  

चव
आंबट, झोंबणारा  
लागू नाही, गोड  

उत्पत्तिस्थान
युरोप  
पश्चिम आफ्रिका  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
ओलसर, पाण्याचा निचरा होणारी  
पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
6-7  
4.5-5.8  

हवामान
थंड  
पाऊस  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • रेड करंट वजन कमी करण्यास मदत करते.
  • कॉफी ऐवजी रेड करंट चा चहा हा आरोग्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.
  
उपलब्ध नाही  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
रशिया  
लागू नाही  

अन्य देश
बेल्जियम, फ्रान्स, जर्मनी, आयर्लंड, इटली, नेदरलँड्स, पोलंड, पोर्तुगाल, स्कॉटलंड, स्पेन, स्वीडन, युनायटेड किंगडम  
लागू नाही  

अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी  
उपलब्ध नाही  

अव्वल निर्यातदार
रशिया  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
रिबेस रुभ्रम  
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम  

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही  
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
लागू नाही  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
लागू नाही  

उपवर्ग
रोसीडे  
अस्तेरीडे  

क्रम
साक्सीफ्रगेल्स  
एरीकेल्स  

कुटुंब
ग्रोस्सूलरीयासी  
सपोटासी  

पोटजात
रीबस  
सिन्सेपालम  

प्रजाती
आर. रुभ्रम  
एस. दुलसिफिकम  

सर्वसामान्य गट
पिवळी  
उपलब्ध नाही  

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा