×

आंबट चेरी
आंबट चेरी

अंजीर
अंजीर



ADD
Compare
X
आंबट चेरी
X
अंजीर

आंबट चेरी वि अंजीर मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम19.20 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.6.2 तंतू
1.60 ग्रॅम2.90 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.9.1 साखर
8.50 ग्रॅम16.30 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.04
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.7 जीवनसत्त्वे
2.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
64.00 मैक्रोग्रॅम7.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
3.14.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
7.13.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
10.11.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
10.13.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
10.14.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
11.1.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
8.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
14.3.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
15.2.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
15.3.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅम4.70 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.4.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.13.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅम9.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.2.1 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम4.70 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.5 चरबी
0.30 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
173.00 मिलिग्रॅम232.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.8.2 लोह
0.32 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.8.4 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
3.8.1 कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
4.4.1 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
4.13.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.2.1 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.4.2 मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.7.2 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.10.1 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.12 चरबीयुक्त आम्ल
1.12.1 ओमेगा 3s
44.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.14.3 ओमेगा 6s
46.00 मिलिग्रॅम144.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.13 स्टेरॉल
2.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही31.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.14 पाण्याचा अंश
86.13 ग्रॅम79.11 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
5.12 राख
0.40 ग्रॅम0.66 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1