गोड चेरी आणि स्ट्रॉबेरी
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, हृदय दर नियमन, अलझाइमर रोग उपचार
उदासीनता कमी करते, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, खवखवन्यावर उपचार
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
छातीच्या वेदना, इसब, गालाच्या आत उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे, पानसर डोळे
दुष्परिणाम
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
No
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
16.00 ग्रॅम
20
7.68 ग्रॅम
99+
तंतू
2.10 ग्रॅम
25
2.00 ग्रॅम
26
साखर
12.80 ग्रॅम
13
4.89 ग्रॅम
99+
प्रथिने
1.10 ग्रॅम
21
0.67 ग्रॅम
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.07
20
0.09
16
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
1.00 मैक्रोग्रॅम
36
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
34
0.02 मिलिग्रॅम
35
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
27
0.02 मिलिग्रॅम
36
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.15 मिलिग्रॅम
99+
0.39 मिलिग्रॅम
37
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅम
31
0.13 मिलिग्रॅम
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
37
0.05 मिलिग्रॅम
38
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम
31
24.00 मैक्रोग्रॅम
10
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.00 मिलिग्रॅम
99+
58.80 मिलिग्रॅम
13
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम
38
0.29 मिलिग्रॅम
24
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅम
27
2.20 मैक्रोग्रॅम
26
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅम
16
26.00 मैक्रोग्रॅम
27
चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम
19
5.70 मिलिग्रॅम
21
चरबी
0.20 ग्रॅम
33
0.30 ग्रॅम
28
खनिजे
पोटॅशियम
222.00 मिलिग्रॅम
33
153.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.36 मिलिग्रॅम
31
0.41 मिलिग्रॅम
28
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
21
1.00 मिलिग्रॅम
20
कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम
28
16.00 मिलिग्रॅम
25
मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम
24
13.00 मिलिग्रॅम
22
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
26
0.14 मिलिग्रॅम
19
फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम
24
24.00 मिलिग्रॅम
21
मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम
38
0.39 मिलिग्रॅम
10
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
37
0.05 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
17
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम
23
65.00 मिलिग्रॅम
12
ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम
99+
90.00 मिलिग्रॅम
21
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम
7
12.00 मिलिग्रॅम
7
पाण्याचा अंश
82.25 ग्रॅम
99+
90.95 ग्रॅम
8
राख
0.48 ग्रॅम
28
0.40 ग्रॅम
33
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
16
33.00 किलोकॅलरी
35
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
66.00 किलोकॅलरी
10
35.00 किलोकॅलरी
25
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी
11
375.00 किलोकॅलरी
7
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरी
16
92.00 किलोकॅलरी
7
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
83.00 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नाही
जॅममध्ये उष्मांक
145.00 किलोकॅलरी
34
उपलब्ध नाही
पाई मध्ये उष्मांक
410.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
जाती
वंडालाय, स्टेला, तेहरणीवी, सोनाटा, सिंफनी, सनबर्स्ट, लपीन्स, स्कीना
अल्स्टार, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, अर्लिग्लोव, फ्लॅवर्फेस्ट, होनओये आणि ज्यूयेल
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
लाल
भडक लाल
आतील रंग
लाल
गुलाबी
आकार
गोल
शंकूच्या आकाराचे
घडण
कुरकुरीत
रसाळ
चव
गोड
आंबट-गोड
उत्पत्तिस्थान
युरोप, पश्चिम आशिया
युरोप
वाढ
झाडे
झुडूप
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय
चिकणमाती
मातीत pH
5.5-8
6-6.5
हवामान
थंड
थंड
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- गोड चेरीमधे अ जीवनसत्त्व नसतं. क जीवनसत्त्व आणि बाकीची जीवनसत्त्वं थोडय़ा प्रमाणात असतात.
- चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
- स्ट्रॉबेरीच्या उत्पादनासाठी साधारणत: थंड तापमान आणि पाण्याचा निचरा होणारी जमीन लागते.
- स्ट्रॉबेरी पासून वाईन बनवली जाते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
तुर्की
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अन्य देश
ऑस्ट्रिया, चिली, चीन, फ्रान्स, जर्मनी, ग्रीस, इराण, इटली, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
इजिप्त, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, तुर्की
अव्वल आयातकर्ता
रशिया
कॅनडा
अव्वल निर्यातदार
पोलंड
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
पुणूस अवीव
फ्रागारिया अननस
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
कुटुंब
रोसासी
रोसासी
पोटजात
पृनास
फ्राजारिया
प्रजाती
पी. अवीव
एफ अननस
सर्वसामान्य गट
गुलाब
गुलाब
|
||
|
||
|
