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Cereza Dulce y Fresa


Fresa y Cereza Dulce


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
7,68 g   
99+

Fibra
2,10 g   
25
2,00 g   
26

Azúcar
12,80 g   
13
4,89 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,67 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
26,00 mcg   
27

Choline
6,10 mg   
19
5,70 mg   
21

Grasa
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
153,00 mg   
99+

Hierro
0,36 mg   
31
0,41 mg   
28

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
16,00 mg   
25

Magnesio
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22

Zinc
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fósforo
21,00 mg   
24
24,00 mg   
21

Manganeso
0,07 mg   
38
0,39 mg   
10

Cobre
0,06 mg   
37
0,05 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
65,00 mg   
12

Omega 6s
27,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
90,95 g   
8

Ceniza
0,48 g   
28
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
33,00 kcal   
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
66,00 kcal   
10
35,00 kcal   
25

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
375,00 kcal   
7

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en el Mermelada
145,00 kcal   
34
No disponible   

Calorías en Tarta
410,00 kcal   
3
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Rojo brillante   

Dentro Color
Rojo   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
Europa, Asia occidental   
Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Marga   

pH Suelo
5.5-8   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   

Top Importador
Rusia   
Canadá   

Cima Exportador
Polonia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus avium   
Fragaria Ananassa   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Prunus   
Fragaria   

Especies
P. avium   
F. ananassa   

Grupo Genérico
Rosa   
Rosa   

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