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Cereza Dulce y Fresa


Fresa y Cereza Dulce


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
16,00 g  
20
7,68 g  
99+

Fibra
2,10 g  
27
2,00 g  
28

Azúcar
12,80 g  
18
4,89 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
0,67 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
35
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
26,00 mcg  
30

Choline
6,10 mg  
23
5,70 mg  
25

Grasa
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg  
33
153,00 mg  
99+

Hierro
0,36 mg  
31
0,41 mg  
28

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesio
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zinc
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fósforo
21,00 mg  
24
24,00 mg  
21

Manganeso
0,07 mg  
99+
0,39 mg  
13

Cobre
0,06 mg  
37
0,05 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12

Omega 6s
27,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
82,25 g  
99+
90,95 g  
9

Ceniza
0,48 g  
29
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
66,00 kcal  
20
35,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
375,00 kcal  
7

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal  
12
41,00 kcal  
36

Calorías en el Mermelada
145,00 kcal  
34
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
410,00 kcal  
3
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce  
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo  
Rojo brillante  

Dentro Color
Rojo  
Rosado  

Forma
Redondo  
Cónico  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
Europa, Asia occidental  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso  
Marga  

pH Suelo
5.5-8  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  

Top Importador
Rusia  
Canadá  

Cima Exportador
Polonia  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus avium  
Fragaria Ananassa  

Sinónimo
Prunus avium  
Fragaria × piña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Prunus  
Fragaria  

Especies
P. avium  
F. ananassa  

Grupo Genérico
Rosa  
Rosa  

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