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Fresa y Rojo Grosella


Rojo Grosella y Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
13,80 g   
34

Fibra
2,00 g   
26
4,30 g   
13

Azúcar
4,89 g   
99+
7,37 g   
40

Proteína
0,67 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
11,00 mcg   
8

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
47,00 mcg   
22

Choline
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Grasa
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Hierro
0,41 mg   
28
1,00 mg   
13

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
33,00 mg   
13

Magnesio
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Zinc
0,14 mg   
19
0,23 mg   
12

Fósforo
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Manganeso
0,39 mg   
10
0,19 mg   
20

Cobre
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
20

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
35,00 mg   
20

Omega 6s
90,00 mg   
21
53,00 mg   
31

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
90,95 g   
8
83,95 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
56,00 kcal   
20

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
No disponible   
165,00 kcal   
31

Calorías en Tarta
No disponible   
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Verano   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante   
Rojo   

Dentro Color
Rosado   
Rojo   

Forma
Cónico   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Agrio, Tart   

Origen
Europa   
Europa   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Húmedo, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
6-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Rusia   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido   

Top Importador
Canadá   
Alemania   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Rusia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Ribes rubrum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Saxifragales   

Familia
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Género
Fragaria   
Ribes   

Especies
F. ananassa   
R. rubrum   

Grupo Genérico
Rosa   
Saxífraga   

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