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Rojo Grosella y Fresa


Fresa y Rojo Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo  
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir  
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,80 g  
34
7,68 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
2,00 g  
28

Azúcar
7,37 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,67 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg  
20
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
26,00 mcg  
30

Choline
7,60 mg  
16
5,70 mg  
25

Grasa
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg  
22
153,00 mg  
99+

Hierro
1,00 mg  
13
0,41 mg  
28

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
33,00 mg  
13
16,00 mg  
26

Magnesio
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Zinc
0,23 mg  
12
0,14 mg  
19

Fósforo
44,00 mg  
7
24,00 mg  
21

Manganeso
0,19 mg  
23
0,39 mg  
13

Cobre
0,11 mg  
20
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
65,00 mg  
12

Omega 6s
53,00 mg  
32
90,00 mg  
21

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
83,95 g  
99+
90,95 g  
9

Ceniza
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
56,00 kcal  
28
33,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
56,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
56,00 kcal  
26
35,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
308,00 kcal  
22
375,00 kcal  
7

Calorías en Formar Enlatado
56,00 kcal  
30
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
41,00 kcal  
36

Calorías en el Mermelada
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets  
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo  
Rojo brillante  

Dentro Color
Rojo  
Rosado  

Forma
Redondo  
Cónico  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Agrio, Tart  
Agrio - Dulce  

Origen
Europa  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
6-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido  
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  

Top Importador
Alemania  
Canadá  

Cima Exportador
Rusia  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes rubrum  
Fragaria Ananassa  

Sinónimo
Ribes rubrum  
Fragaria × piña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Saxifragales  
Rosales  

Familia
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Género
Ribes  
Fragaria  

Especies
R. rubrum  
F. ananassa  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Rosa  

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