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Rojo Grosella vs Fresa


Fresa vs Rojo Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo   
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir   
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,80 g   
34
7,68 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
2,00 g   
26

Azúcar
7,37 g   
40
4,89 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,67 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg   
20
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
26,00 mcg   
27

Choline
7,60 mg   
13
5,70 mg   
21

Grasa
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg   
22
153,00 mg   
99+

Hierro
1,00 mg   
13
0,41 mg   
28

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
16,00 mg   
25

Magnesio
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Zinc
0,23 mg   
12
0,14 mg   
19

Fósforo
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Manganeso
0,19 mg   
20
0,39 mg   
10

Cobre
0,11 mg   
20
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
65,00 mg   
12

Omega 6s
53,00 mg   
31
90,00 mg   
21

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
83,95 g   
99+
90,95 g   
8

Ceniza
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
56,00 kcal   
20
33,00 kcal   
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
35,00 kcal   
25

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
375,00 kcal   
7

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en el Mermelada
165,00 kcal   
31
No disponible   

Calorías en Tarta
260,00 kcal   
32
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets   
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Rojo brillante   

Dentro Color
Rojo   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Tart   
Agrio - Dulce   

Origen
Europa   
Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
6-7   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido   
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   

Top Importador
Alemania   
Canadá   

Cima Exportador
Rusia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes rubrum   
Fragaria Ananassa   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Saxifragales   
Rosales   

Familia
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Género
Ribes   
Fragaria   

Especies
R. rubrum   
F. ananassa   

Grupo Genérico
Saxífraga   
Rosa   

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