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Fraise et Red Currant


Red Currant et Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
13,80 g   
34

Fibre
2,00 g   
26
4,30 g   
13

Sucre
4,89 g   
99+
7,37 g   
40

Protéine
0,67 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
11,00 mcg   
8

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
47,00 mcg   
22

Choline
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Graisse
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Fer à repasser
0,41 mg   
28
1,00 mg   
13

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
33,00 mg   
13

Magnésium
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Zinc
0,14 mg   
19
0,23 mg   
12

Phosphore
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Manganèse
0,39 mg   
10
0,19 mg   
20

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
20

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
35,00 mg   
20

Oméga 6s
90,00 mg   
21
53,00 mg   
31

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   

Teneur en eau
90,95 g   
8
83,95 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
56,00 kcal   
20

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
308,00 kcal   
16

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
Non disponible   
165,00 kcal   
31

Calories dans Pie
Non disponible   
260,00 kcal   
32

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge Vif   
Rouge   

Couleur Intérieure
Rose   
Rouge   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Sour-Sweet   
Acide, Tart   

Origine
Europe   
Europe   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Humide, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Russie   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   

Top Importateur
Canada   
Allemagne   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Russie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Ribes rubrum   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Saxifragales   

Famille
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Genre
Fragaria   
Ribes   

Espèce
F. ananassa   
R. rubrum   

Groupe Générique
Se leva   
Saxifrage   

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