Fraise et Red Currant
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Effets Secondaires
Réaction allergique
Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
No
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,68 g
99+
13,80 g
34
Fibre
2,00 g
26
4,30 g
13
Sucre
4,89 g
99+
7,37 g
40
Protéine
0,67 g
99+
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg
36
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
36
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg
37
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
38
0,07 mg
24
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg
13
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
11,00 mcg
8
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg
27
47,00 mcg
22
Choline
5,70 mg
21
7,60 mg
13
Graisse
0,30 g
28
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
153,00 mg
99+
275,00 mg
22
Fer à repasser
0,41 mg
28
1,00 mg
13
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
16,00 mg
25
33,00 mg
13
Magnésium
13,00 mg
22
13,00 mg
22
Zinc
0,14 mg
19
0,23 mg
12
Phosphore
24,00 mg
21
44,00 mg
7
Manganèse
0,39 mg
10
0,19 mg
20
Cuivre
0,05 mg
99+
0,11 mg
20
Sélénium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
35,00 mg
20
Oméga 6s
90,00 mg
21
53,00 mg
31
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
Non disponible
Teneur en eau
90,95 g
8
83,95 g
99+
Cendre
0,40 g
33
0,66 g
17
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal
35
56,00 kcal
20
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
35,00 kcal
25
Non disponible
Calories sous forme séchée
375,00 kcal
7
308,00 kcal
16
Calories sous forme de conserves
92,00 kcal
7
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
Non disponible
70,00 kcal
17
Calories dans Jam
Non disponible
165,00 kcal
31
Calories dans Pie
Non disponible
260,00 kcal
32
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Printemps, Été
Été
Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Seedless Variété
No
No
Couleur
Rouge Vif
Rouge
Couleur Intérieure
Rose
Rouge
Forme
Conique
Rond
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Sour-Sweet
Acide, Tart
Origine
Europe
Europe
Pousse sur
Des buissons
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau
Humide, Bien drainé
pH du Sol
6-6.5
6-7
Conditions Climatiques
Du froid
Du froid
Faits
Faits sur
- La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
- Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
- Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
- La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
- Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Russie
Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Top Importateur
Canada
Allemagne
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Russie
Nom Scientifique
Nom Botanique
Fragaria Ananassa
Ribes rubrum
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Saxifragales
Famille
Rosaceae
Grossulariaceae
Genre
Fragaria
Ribes
Espèce
F. ananassa
R. rubrum
Groupe Générique
Se leva
Saxifrage
