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Red Currant et Myrtille


Myrtille et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
14,49 g   
29

Fibre
4,30 g   
13
2,40 g   
24

Sucre
7,37 g   
40
9,96 g   
21

Protéine
1,40 g   
16
0,74 g   
39

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
19,30 mcg   
4

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
80,00 mcg   
17

Choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Graisse
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
77,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnésium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zinc
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Phosphore
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Manganèse
0,19 mg   
20
0,34 mg   
13

Cuivre
0,11 mg   
20
0,06 mg   
39

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
58,00 mg   
13

Oméga 6s
53,00 mg   
31
88,00 mg   
22

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5

Teneur en eau
83,95 g   
99+
84,21 g   
39

Cendre
0,66 g   
17
0,24 g   
40

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
51,00 kcal   
14

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
88,00 kcal   
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
245,00 kcal   
36

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Bleu, Indigo   

Couleur Intérieure
Rouge   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Acide, Tart   
Doux   

Origine
Europe   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Poreux, Bien drainé   

pH du Sol
6-7   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Russie   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Saxifragales   
Ericales   

Famille
Grossulariaceae   
Ericaceae   

Genre
Ribes   
Vaccinium   

Espèce
R. rubrum   
V. myrtillus   

Groupe Générique
Saxifrage   
Lande   

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