Rumah
Bandingkan Buah


Kismis merah dan blueberry


blueberry dan Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik  
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,80 g  
34
14,49 g  
29

Serat
4,30 g  
13
2,40 g  
25

Gula
7,37 g  
99+
9,96 g  
28

protein
1,40 g  
16
0,74 g  
39

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
24
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg  
20
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
80,00 mcg  
19

kolin
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Lemak
0,20 g  
33
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
77,00 mg  
99+

Besi
1,00 mg  
13
0,28 mg  
37

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40

Magnesium
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Seng
0,23 mg  
12
0,16 mg  
17

Fosfor
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34

manggan
0,19 mg  
23
0,34 mg  
16

Tembaga
0,11 mg  
20
0,06 mg  
39

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
58,00 mg  
14

6s Omega
53,00 mg  
32
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
26,40 mg  
5

Kandungan air
83,95 g  
99+
84,21 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,24 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal  
28
57,00 kkal  
27

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
56,00 kkal  
27
57,00 kkal  
26

Kalori di Frozen Form
56,00 kkal  
26
51,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal  
22
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
56,00 kkal  
30
88,00 kkal  
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
165,00 kkal  
31
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
245,00 kkal  
39

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets  
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah  
Biru, Nila  

Di dalam Warna
Merah  
Keabu-putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Asam, kue tar  
Manis  

Asal
Eropah  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan  
Berpori, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya  
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Rusia  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Vaccinium corymbosum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
saxifragales  
Ericales  

Keluarga
Grossulariaceae  
Ericaceae  

Marga
Ribes  
Vaccinium  

Jenis
R. rubrum  
V. myrtillus  

generik Grup
saxifrage  
padang rumput  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah