Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan Nectarine


Nectarine dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
10,60 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Gula
9,96 g  
28
7,90 g  
99+

protein
0,74 g  
39
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
130,00 mcg  
10

kolin
6,00 mg  
24
6,20 mg  
22

Lemak
0,33 g  
25
0,32 g  
26

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Besi
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalsium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Seng
0,16 mg  
17
0,17 mg  
16

Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20

manggan
0,34 mg  
16
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
2,00 mg  
40

6s Omega
88,00 mg  
22
111,00 mg  
17

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
8,00 mg  
20

Kandungan air
84,21 g  
99+
87,60 g  
26

Abu
0,24 g  
99+
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
44,00 kkal  
37

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
44,00 kkal  
35

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
44,00 kkal  
36

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
259,00 kkal  
38

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
44,00 kkal  
37

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
175,00 kkal  
30

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
333,00 kkal  
14

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Lezat  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Amerika Utara  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
4.5-5.5  
6-6.8  

Kondisi iklim
Dingin  
Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jerman  

Top Eksportir
Chili  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Prunus persica  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Rosales  

Keluarga
Ericaceae  
Rosaceae  

Marga
Vaccinium  
Prunus  

Jenis
V. myrtillus  
P. persica  

generik Grup
padang rumput  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah