Accueil
Comparer Fruits


Myrtille et Nectarine


Nectarine et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
10,60 g  
99+

Fibre
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Sucre
9,96 g  
28
7,90 g  
99+

Protéine
0,74 g  
39
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
130,00 mcg  
10

Choline
6,00 mg  
24
6,20 mg  
22

Graisse
0,33 g  
25
0,32 g  
26

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnésium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Zinc
0,16 mg  
17
0,17 mg  
16

Phosphore
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20

Manganèse
0,34 mg  
16
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
2,00 mg  
40

Oméga 6s
88,00 mg  
22
111,00 mg  
17

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
8,00 mg  
20

Teneur en eau
84,21 g  
99+
87,60 g  
26

Cendre
0,24 g  
99+
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
259,00 kcal  
38

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
44,00 kcal  
37

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
175,00 kcal  
30

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
L'automne, Été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Indigo  
Orange, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
4.5-5.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Chili  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Prunus persica  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Vaccinium  
Prunus  

Espèce
V. myrtillus  
P. persica  

Groupe Générique
Lande  
Se leva  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits