Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine dan Paprika hijau


Paprika hijau dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,60 g  
99+
4,64 g  
99+

Serat
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Gula
7,90 g  
99+
2,40 g  
99+

protein
1,10 g  
21
0,86 g  
32

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
341,00 mcg  
3

kolin
6,20 mg  
22
5,50 mg  
27

Lemak
0,32 g  
26
0,17 g  
36

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
175,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,34 mg  
32

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalsium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Seng
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Fosfor
26,00 mg  
20
20,00 mg  
25

manggan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Tembaga
0,09 mg  
25
0,07 mg  
34

selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
8,00 mg  
35

6s Omega
111,00 mg  
17
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Kandungan air
87,60 g  
26
93,90 g  
4

Abu
0,50 g  
27
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal  
37
20,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
44,00 kkal  
35
20,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
44,00 kkal  
36
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal  
38
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
44,00 kkal  
37
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
175,00 kkal  
30
-  

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
180,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
sayuran buah  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  
hijau  

Di dalam Warna
Kuning  
Hijau muda  

Bentuk
Bulat  
tidak teratur oval  

Tekstur
Lezat  
kering  

Rasa
Manis  
-  

Asal
Cina  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Lempung  

pH tanah
6-6.8  
5.5-7  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
-  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Kanada  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
Capsicum annuum  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
SOLANALES  

Keluarga
Rosaceae  
Solanaceae  

Marga
Prunus  
Capsicum  

Jenis
P. persica  
C. tahun  

generik Grup
Mawar  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah