Red Currant vs Myrtille
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Protège cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,80 g
34
14,49 g
29
Fibre
4,30 g
13
2,40 g
24
Sucre
7,37 g
40
9,96 g
21
Protéine
1,40 g
16
0,74 g
39
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,04 mg
22
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg
99+
0,12 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
24
0,05 mg
35
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg
20
9,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,57 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
19,30 mcg
4
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg
22
80,00 mcg
17
Choline
7,60 mg
13
6,00 mg
20
Graisse
0,20 g
33
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
275,00 mg
22
77,00 mg
99+
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,28 mg
37
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
33,00 mg
13
6,00 mg
39
Magnésium
13,00 mg
22
6,00 mg
29
Zinc
0,23 mg
12
0,16 mg
17
Phosphore
44,00 mg
7
12,00 mg
34
Manganèse
0,19 mg
20
0,34 mg
13
Cuivre
0,11 mg
20
0,06 mg
39
Sélénium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
35,00 mg
20
58,00 mg
13
Oméga 6s
53,00 mg
31
88,00 mg
22
Stérol
Phytosterol
Non disponible
26,40 mg
5
Teneur en eau
83,95 g
99+
84,21 g
39
Cendre
0,66 g
17
0,24 g
40
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal
20
57,00 kcal
19
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
51,00 kcal
14
Calories sous forme séchée
308,00 kcal
16
325,00 kcal
13
Calories sous forme de conserves
Non disponible
88,00 kcal
9
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Calories dans Jam
165,00 kcal
31
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
260,00 kcal
32
245,00 kcal
36
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Été
Été
Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Seedless Variété
No
No
Couleur
Rouge
Bleu, Indigo
Couleur Intérieure
Rouge
Grises blanc
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Acide, Tart
Doux
Origine
Europe
Amérique du Nord
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Humide, Bien drainé
Poreux, Bien drainé
pH du Sol
6-7
4.5-5.5
Conditions Climatiques
Du froid
Du froid
Faits
Faits sur
- La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
- Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
- Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Russie
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Top Importateur
Allemagne
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Russie
Chili
Nom Scientifique
Nom Botanique
Ribes rubrum
Vaccinium myrtillus
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Saxifragales
Ericales
Famille
Grossulariaceae
Ericaceae
Genre
Ribes
Vaccinium
Espèce
R. rubrum
V. myrtillus
Groupe Générique
Saxifrage
Lande
