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Rojo Grosella vs Arándano Azules


Arándano Azules vs Rojo Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,80 g   
34
14,49 g   
29

Fibra
4,30 g   
13
2,40 g   
24

Azúcar
7,37 g   
40
9,96 g   
21

Proteína
1,40 g   
16
0,74 g   
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg   
20
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
19,30 mcg   
4

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
80,00 mcg   
17

Choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Grasa
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg   
22
77,00 mg   
99+

Hierro
1,00 mg   
13
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnesio
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zinc
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Fósforo
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Manganeso
0,19 mg   
20
0,34 mg   
13

Cobre
0,11 mg   
20
0,06 mg   
39

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
58,00 mg   
13

Omega 6s
53,00 mg   
31
88,00 mg   
22

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
26,40 mg   
5

Contenido de Agua
83,95 g   
99+
84,21 g   
39

Ceniza
0,66 g   
17
0,24 g   
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
56,00 kcal   
20
57,00 kcal   
19

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
51,00 kcal   
14

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
88,00 kcal   
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
260,00 kcal   
32
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets   
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Azul, Índigo   

Dentro Color
Rojo   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Tart   
Dulce   

Origen
Europa   
Norteamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien drenado   
Poroso, Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido   
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia   

Top Importador
Alemania   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Rusia   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes rubrum   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Saxifragales   
Ericales   

Familia
Grossulariaceae   
Ericaceae   

Género
Ribes   
Vaccinium   

Especies
R. rubrum   
V. myrtillus   

Grupo Genérico
Saxífraga   
Brezo   

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