Casa
Comparar Frutas


Arándano Azules y Pomelo Blanco


Pomelo Blanco y Arándano Azules


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,49 g   
29
8,41 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
1,10 g   
35

Azúcar
9,96 g   
21
7,31 g   
99+

Proteína
0,74 g   
39
0,69 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg   
17
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg   
17
10,00 mcg   
31

Choline
6,00 mg   
20
7,70 mg   
12

Grasa
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
77,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,06 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesio
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Zinc
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganeso
0,34 mg   
13
0,01 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
39
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
5,00 mg   
33

Omega 6s
88,00 mg   
22
19,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
26,40 mg   
5
No disponible   

Contenido de Agua
84,21 g   
39
90,48 g   
10

Ceniza
0,24 g   
40
0,33 g   
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
33,00 kcal   
21

Calorías en forma congelada
51,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
117,93 kcal   
38

Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal   
9
37,00 kcal   
23

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
256,00 kcal   
15

Calorías en Tarta
245,00 kcal   
36
376,00 kcal   
6

Características

Tipo
Baya   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax   
Duncan, Marsh y Oro Blanco   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Azul, Índigo   
Blanco   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Tart   

Origen
Norteamérica   
Barbados   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5.5   
6-8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  
  • Febrero es conocido como el Mes Nacional de pomelo.
  • Se llama como la fruta estado de Texas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Chile   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus   
Citrus paradisi   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Sapindales   

Familia
Ericaceae   
Rutaceae   

Género
Vaccinium   
Agrios   

Especies
V. myrtillus   
C. × paradisi   

Grupo Genérico
Brezo   
Fruta cítrica   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías