Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes vs Bosbes


Bosbes vs Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
14,49 g   
29

Vezel
4,30 g   
13
2,40 g   
24

Suiker
7,37 g   
40
9,96 g   
21

Eiwit
1,40 g   
16
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
19,30 mcg   
4

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
80,00 mcg   
17

choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Dik
0,20 g   
33
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
77,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnesium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zink
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Mangaan
0,19 mg   
20
0,34 mg   
13

Koper
0,11 mg   
20
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
58,00 mg   
13

Omega 6s
53,00 mg   
31
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
26,40 mg   
5

Water inhoud
83,95 g   
99+
84,21 g   
39

As
0,66 g   
17
0,24 g   
40

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
57,00 kcal   
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
51,00 kcal   
14

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
88,00 kcal   
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
245,00 kcal   
36

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Blauw, Indigo   

Inside Color
Rood   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
zuur, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Europa   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Poreus, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Rusland   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
saxifragales   
Ericales   

Familie
Grossulariaceae   
Ericaceae   

Geslacht
ribes   
Vaccinium   

species
R. rubrum   
V. myrtillus   

Generic Group
steenbreke   
Heide   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits