Myrtille et Red Currant
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,49 g
29
13,80 g
34
Fibre
2,40 g
24
4,30 g
13
Sucre
9,96 g
21
7,37 g
40
Protéine
0,74 g
39
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
22
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
35
0,07 mg
24
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
11,00 mcg
8
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg
17
47,00 mcg
22
Choline
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Graisse
0,33 g
25
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
77,00 mg
99+
275,00 mg
22
Fer à repasser
0,28 mg
37
1,00 mg
13
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
33,00 mg
13
Magnésium
6,00 mg
29
13,00 mg
22
Zinc
0,16 mg
17
0,23 mg
12
Phosphore
12,00 mg
34
44,00 mg
7
Manganèse
0,34 mg
13
0,19 mg
20
Cuivre
0,06 mg
39
0,11 mg
20
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
35,00 mg
20
Oméga 6s
88,00 mg
22
53,00 mg
31
Stérol
Phytosterol
26,40 mg
5
Non disponible
Teneur en eau
84,21 g
39
83,95 g
99+
Cendre
0,24 g
40
0,66 g
17
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal
19
56,00 kcal
20
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
51,00 kcal
14
Non disponible
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
13
308,00 kcal
16
Calories sous forme de conserves
88,00 kcal
9
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
165,00 kcal
31
Calories dans Pie
245,00 kcal
36
260,00 kcal
32
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Été
Été
Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Seedless Variété
No
No
Couleur
Bleu, Indigo
Rouge
Couleur Intérieure
Grises blanc
Rouge
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Doux
Acide, Tart
Origine
Amérique du Nord
Europe
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Poreux, Bien drainé
Humide, Bien drainé
pH du Sol
4.5-5.5
6-7
Conditions Climatiques
Du froid
Du froid
Faits
Faits sur
- Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
- La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
- Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Russie
Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Allemagne
Top Exportateur
Chili
Russie
Nom Scientifique
Nom Botanique
Vaccinium myrtillus
Ribes rubrum
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Ericales
Saxifragales
Famille
Ericaceae
Grossulariaceae
Genre
Vaccinium
Ribes
Espèce
V. myrtillus
R. rubrum
Groupe Générique
Lande
Saxifrage
