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Red Currant et Poivron vert


Poivron vert et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
4,64 g   
99+

Fibre
4,30 g   
13
1,80 g   
28

Sucre
7,37 g   
40
2,40 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
341,00 mcg   
3

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Graisse
0,20 g   
33
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,34 mg   
32

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
33,00 mg   
13
10,00 mg   
34

Magnésium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinc
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20

Phosphore
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

Manganèse
0,19 mg   
20
0,12 mg   
27

Cuivre
0,11 mg   
20
0,07 mg   
34

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
8,00 mg   
31

Oméga 6s
53,00 mg   
31
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9

Teneur en eau
83,95 g   
99+
93,90 g   
4

Cendre
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
Non disponible   

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Vert   

Couleur Intérieure
Rouge   
Vert clair   

Forme
Rond   
Irrégulière Ovale   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Acide, Tart   
NA   

Origine
Europe   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
6-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Chine   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Russie   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Capsicum annuum   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Saxifragales   
Solanales   

Famille
Grossulariaceae   
Solanaceae   

Genre
Ribes   
Capsicum   

Espèce
R. rubrum   
C. annum   

Groupe Générique
Saxifrage   
Indisponible   

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