Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
4,64 g  
99+

Fibră
4,30 g  
13
1,80 g  
30

Zahăr
7,37 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
341,00 mcg  
3

colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gras
0,20 g  
33
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
175,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,34 mg  
32

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
33,00 mg  
13
10,00 mg  
35

Magneziu
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,13 mg  
20

Fosfor
44,00 mg  
7
20,00 mg  
25

Mangan
0,19 mg  
23
0,12 mg  
31

Cupru
0,11 mg  
20
0,07 mg  
34

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
8,00 mg  
35

6s omega
53,00 mg  
32
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Continut de apa
83,95 g  
99+
93,90 g  
4

Frasin
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
-  

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe legume  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Verde  

în interior de culoare
roșu  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Acru, Tartă  
-  

Origine
Europa  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
6-7  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
China  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Rusia  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
Capsicum annuum  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Saxifragales  
solanales  

Familie
Grossulariaceae  
solanacee  

Gen
Ribes  
Ardei gras  

specie
R. rubrum  
C. an  

generic Group
saxifrage  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut