Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și Coacăz roșu


Coacăz roșu și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
13,80 g  
34

Fibră
1,80 g  
30
4,30 g  
13

Zahăr
2,40 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteină
0,86 g  
32
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
11,00 mcg  
8

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
47,00 mcg  
25

colină
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Gras
0,17 g  
36
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Fier
0,34 mg  
32
1,00 mg  
13

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
10,00 mg  
35
33,00 mg  
13

Magneziu
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinc
0,13 mg  
20
0,23 mg  
12

Fosfor
20,00 mg  
25
44,00 mg  
7

Mangan
0,12 mg  
31
0,19 mg  
23

Cupru
0,07 mg  
34
0,11 mg  
20

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
35,00 mg  
22

6s omega
54,00 mg  
31
53,00 mg  
32

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Continut de apa
93,90 g  
4
83,95 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
308,00 kcal  
22

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
-  
165,00 kcal  
31

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe legume  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde  
roșu  

în interior de culoare
Verde deschis  
roșu  

Formă
ovale nearanjate  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
-  
Acru, Tartă  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Europa  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Umed, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-7  

Condiții climatice
Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Rusia  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Canada  
Rusia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Ribes rubrum  

Sinonim
Capsicum annuum  
Ribes Rubrum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Saxifragales  

Familie
solanacee  
Grossulariaceae  

Gen
Ardei gras  
Ribes  

specie
C. an  
R. rubrum  

generic Group
-  
saxifrage  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut