Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Groene paprika en Rode bes


Rode bes en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
13,80 g   
34

Vezel
1,80 g   
28
4,30 g   
13

Suiker
2,40 g   
99+
7,37 g   
40

Eiwit
0,86 g   
32
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
47,00 mcg   
22

choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Dik
0,17 g   
36
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ijzer
0,34 mg   
32
1,00 mg   
13

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
33,00 mg   
13

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,13 mg   
20
0,23 mg   
12

Fosfor
20,00 mg   
25
44,00 mg   
7

Mangaan
0,12 mg   
27
0,19 mg   
20

Koper
0,07 mg   
34
0,11 mg   
20

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
35,00 mg   
20

Omega 6s
54,00 mg   
30
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
83,95 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
56,00 kcal   
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
165,00 kcal   
31

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
260,00 kcal   
32

Kenmerken

Type
fruit groente   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen   
Rood   

Inside Color
Licht groen   
Rood   

Vorm
onregelmatig ovaal   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
NA   
zuur, Scherp   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Europa   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Vochtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Rusland   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Canada   
Rusland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
ribes rubrum   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
rosidae   

Bestellen
Solanales   
saxifragales   

Familie
Solanaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
ribes   

species
C. jaar   
R. rubrum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits