Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Aubergine


Aubergine en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
5,88 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
3,00 g  
21

Suiker
7,37 g  
99+
3,53 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
36,00 mcg  
27

choline
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Dik
0,20 g  
33
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
229,00 mg  
31

Ijzer
1,00 mg  
13
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
33,00 mg  
13
9,00 mg  
36

Magnesium
13,00 mg  
22
14,00 mg  
20

Zink
0,23 mg  
12
0,16 mg  
17

Fosfor
44,00 mg  
7
24,00 mg  
21

Mangaan
0,19 mg  
23
0,23 mg  
22

Koper
0,11 mg  
20
0,08 mg  
28

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
13,00 mg  
31

Omega 6s
53,00 mg  
32
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Water inhoud
83,95 g  
99+
92,30 g  
6

As
0,66 g  
18
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
24,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
212,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
24,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
-  

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
170,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Rood  
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
zuur, Scherp  
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  

Oorsprong
Europa  
Indië  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
China  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Rusland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Solanum melongena  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Solanum ovigerum of Solanum trongum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
saxifragales  
Solanales  

Familie
Grossulariaceae  
Solanaceae  

Geslacht
ribes  
Solanum  

species
R. rubrum  
S. melongena  

Generic Group
steenbreke  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits