Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și alb Grapefruit


alb Grapefruit și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
8,41 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
1,10 g  
37

Zahăr
2,40 g  
99+
7,31 g  
99+

Proteină
0,86 g  
32
0,69 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
10,00 mcg  
35

colină
5,50 mg  
27
7,70 mg  
15

Gras
0,17 g  
36
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Fier
0,34 mg  
32
0,06 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calciu
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinc
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Mangan
0,12 mg  
31
0,01 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
1,40 mcg  
5

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

6s omega
54,00 mg  
31
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Continut de apa
93,90 g  
4
90,48 g  
12

Frasin
0,40 g  
34
0,33 g  
37

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
117,93 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
39,00 kcal  
38

Calorii în gem
-  
256,00 kcal  
15

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Caracteristici

Tip
fructe legume  
citrice, fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
Duncan, Marsh și Oro Blanco  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde  
alb  

în interior de culoare
Verde deschis  
cremoasă galben  

Formă
ovale nearanjate  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
-  
Tartă  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Barbados  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-8  

Condiții climatice
Cald  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
  • Este numit ca fructe de stat din Texas.
  • Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Citrus paradisi  

Sinonim
Capsicum annuum  
Citrus Paradisi  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
solanales  
sapindales  

Familie
solanacee  
Rutaceae  

Gen
Ardei gras  
citrice  

specie
C. an  
C. × paradisi  

generic Group
-  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut