Zielona Papryka i Biały Grejpfrut
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
4,64 g
99+
8,41 g
99+
Włókno
1,80 g
28
1,10 g
35
Cukier
2,40 g
99+
7,31 g
99+
Białko
0,86 g
32
0,69 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
18,00 mcg
21
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg
31
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,28 mg
16
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg
7
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg
6
33,30 mg
25
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
21
0,13 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg
3
10,00 mcg
31
Cholina
5,50 mg
23
7,70 mg
12
Sadło
0,17 g
36
0,10 g
99+
Minerały
Potas
175,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Żelazo
0,34 mg
32
0,06 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Wapń
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnez
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Cynk
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fosfor
20,00 mg
25
8,00 mg
40
Mangan
0,12 mg
27
0,01 mg
99+
Miedź
0,07 mg
34
0,05 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
1,40 mcg
5
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
5,00 mg
33
Omega 6s
54,00 mg
30
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
9
Niedostępne
Zawartość Wody
93,90 g
4
90,48 g
10
Popiół
0,40 g
33
0,33 g
36
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal
40
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
33,00 kcal
21
Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal
28
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal
15
117,93 kcal
38
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
37,00 kcal
23
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
39,00 kcal
36
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
256,00 kcal
15
Kalorii w Pie
Niedostępne
376,00 kcal
6
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa
Cytrus, Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Wszystkie sezony
Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Duncan, Mokradło i Oro Blanco
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony
Biały
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Kremowy Żółty
Kształt
Nieregularnie owalne
Okrągły
Tekstura
Chrupiący
Succulent
Smak
NA
Tarta
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Barbados
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7
6-8
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Wilgotny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
- Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
- Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
- Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
No
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Europa
Górny Eksporter
Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum
Citrus paradisi
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Rosidae
Zamówienie
Solanales
Sapindales
Rodzina
Solanaceae
Rutaceae
Genus
Capsicum
Citrus
Gatunki
C. annum
C. × paradisi
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Owoc cytrusowy
|
||
|
||
|
