Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Biały Grejpfrut


Biały Grejpfrut i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
4,64 g  
99+
8,41 g  
99+

Włókno
1,80 g  
30
1,10 g  
37

Cukier
2,40 g  
99+
7,31 g  
99+

Białko
0,86 g  
32
0,69 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg  
31
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg  
6
33,30 mg  
25

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,13 mg  
39

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg  
3
10,00 mcg  
35

Cholina
5,50 mg  
27
7,70 mg  
15

Sadło
0,17 g  
36
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Żelazo
0,34 mg  
32
0,06 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Wapń
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Cynk
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Mangan
0,12 mg  
31
0,01 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
1,40 mcg  
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

Omega 6s
54,00 mg  
31
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
93,90 g  
4
90,48 g  
12

Popiół
0,40 g  
34
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal  
21
117,93 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
20,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
39,00 kcal  
38

Kalorii w Dżemie
-  
256,00 kcal  
15

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  
Duncan, Mokradło i Oro Blanco  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Biały  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Kremowy Żółty  

Kształt
Nieregularnie owalne  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Succulent  

Smak
-  
Tarta  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Barbados  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6-8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum  
Citrus paradisi  

Synonim
Papryka roczna  
Citrus Paradisi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Capsicum  
Citrus  

Gatunki
C. annum  
C. × paradisi  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce