Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
4,64 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibră
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Zahăr
2,40 g   
99+
7,90 g   
37

Proteină
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg   
31
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg   
6
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg   
3
130,00 mcg   
8

colină
5,50 mg   
23
6,20 mg   
18

Gras
0,17 g   
36
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fier
0,34 mg   
32
0,28 mg   
37

Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calciu
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magneziu
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16

Fosfor
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Mangan
0,12 mg   
27
0,05 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
34
0,09 mg   
25

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
2,00 mg   
36

6s omega
54,00 mg   
30
111,00 mg   
17

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Continut de apa
93,90 g   
4
87,60 g   
24

Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal   
40
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal   
28
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
314,00 kcal   
15
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
Nu e disponibil   
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
fructe legume   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă, Vară   

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Verde deschis   
Galben   

Formă
ovale nearanjate   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
N / A   
Dulce   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
China   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-7   
6-6.8   

Condiții climatice
Cald   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
Nu   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Canada   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
rosidae   

Ordin
solanales   
Rosales   

Familie
solanacee   
Rosaceae   

Gen
Ardei gras   
Prunus   

specie
C. an   
P. persica   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut