Groene paprika

Nectarine

Groene paprika en Nectarine

Groene paprika

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

4,64 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,40 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,86 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

18,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,48 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

80,40 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

341,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,17 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

175,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,34 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

8,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

9,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

93,90 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

20,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

20,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Licht groen

Geel

4.7 Vorm

onregelmatig ovaal

Ronde

4.8 structuur

Crispy

sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

China

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Nee

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer