Ớt chuông xanh

Cây xuân đào

Ớt chuông xanh và Cây xuân đào

Ớt chuông xanh

Cây xuân đào

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, ngứa, Ngứa mắt, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

Dị ứng, Đau đầu, buồn nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

4,64 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,40 g7,90 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,86 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,17 g0,32 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

175,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,34 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

9,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

93,90 g87,60 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn333,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa hè

4.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

Arctic Jay, Artic Rose, Artic sao, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick và Stark Sunglo

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

trái cam, Hồng, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

Màu vàng

4.7 hình dáng

đột xuất bầu dục

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Trung Quốc

4.11 mọc trên

bụi cây

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Nắng, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Tên 'xuân đào "là sự tham khảo các thực phẩm ngọt các vị thần ăn,' mật '.
Xuân đôi khi được gọi là 'đào cạo' vì làn da của mình được mịn màng không có lông tơ.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Không