Accueil
Comparer Fruits


Poivron vert et Nectarine


Nectarine et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Sucre
2,40 g  
99+
7,90 g  
99+

Protéine
0,86 g  
32
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
130,00 mcg  
10

Choline
5,50 mg  
27
6,20 mg  
22

Graisse
0,17 g  
36
0,32 g  
26

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Fer à repasser
0,34 mg  
32
0,28 mg  
37

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnésium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinc
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16

Phosphore
20,00 mg  
25
26,00 mg  
20

Manganèse
0,12 mg  
31
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
34
0,09 mg  
25

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
2,00 mg  
40

Oméga 6s
54,00 mg  
31
111,00 mg  
17

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Teneur en eau
93,90 g  
4
87,60 g  
26

Cendre
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
259,00 kcal  
38

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
-  
175,00 kcal  
30

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne, Été  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Orange, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Irrégulière Ovale  
Rond  

Texture
Crispy  
Succulent  

Goût
-  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Chine  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
-  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Canada  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Prunus persica  

Synonyme
Capsicum annuum  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Rosales  

Famille
Solanaceae  
Rosaceae  

Genre
Capsicum  
Prunus  

Espèce
C. annum  
P. persica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits