việt quất và Nho đỏ

việt quất

Nho đỏ

Nho đỏ và việt quất

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,49 g

13,80 g

Chất xơ

2,40 g

4,30 g

Đường

9,96 g

7,37 g

Chất đạm

0,74 g

1,40 g

Protein Tỷ số carb

0,05

0,10

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,05 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg

99+

0,06 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg

0,07 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg

8,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

9,70 mg

99+

41,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg

0,10 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg

11,00 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

80,00 mcg

47,00 mcg

choline

6,00 mg

7,60 mg

Mập

0,33 g

0,20 g

khoáng sản

kali

77,00 mg

99+

275,00 mg

Bàn là

0,28 mg

1,00 mg

sodium

1,00 mg

canxi

6,00 mg

33,00 mg

magnesium

6,00 mg

13,00 mg

kẽm

0,16 mg

0,23 mg

Photpho

12,00 mg

44,00 mg

mangan

0,34 mg

0,19 mg

Đồng

0,06 mg

0,11 mg

Selenium

0,10 mcg

0,60 mcg

Axit béo

Omega 3

58,00 mg

35,00 mg

6s Omega

88,00 mg

53,00 mg

sterol

phytosterol

26,40 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

84,21 g

83,95 g

99+

Tro

0,24 g

0,66 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal

56,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

51,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal

308,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

88,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal

70,00 kcal

Calo trong Jam

250,00 kcal

165,00 kcal

Calo trong Pie

245,00 kcal

260,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Mùa

Mùa hè

giống

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

không hạt giống

Không

Màu

Màu xanh da trời, chàm

đỏ

bên trong màu

Xám-trắng

đỏ

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

Ngọt

Chua, Chua cay

Gốc

Bắc Mỹ

Châu Âu

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

xốp, Thoát nước tốt

ẩm, Thoát nước tốt

pH đất

4.5-5.5

6-7

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Character length exceed error

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ