Nhà
So sánh Trái cây


việt quất và Nho đỏ


Nho đỏ và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,49 g  
29
13,80 g  
34

Chất xơ
2,40 g  
25
4,30 g  
13

Đường
9,96 g  
28
7,37 g  
99+

Chất đạm
0,74 g  
39
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
11,00 mcg  
8

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
47,00 mcg  
25

choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Mập
0,33 g  
25
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Bàn là
0,28 mg  
37
1,00 mg  
13

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
33,00 mg  
13

magnesium
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

kẽm
0,16 mg  
17
0,23 mg  
12

Photpho
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

mangan
0,34 mg  
16
0,19 mg  
23

Đồng
0,06 mg  
39
0,11 mg  
20

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
35,00 mg  
22

6s Omega
88,00 mg  
22
53,00 mg  
32

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
83,95 g  
99+

Tro
0,24 g  
99+
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
56,00 kcal  
28

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
56,00 kcal  
27

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal  
29
56,00 kcal  
26

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
308,00 kcal  
22

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal  
14
56,00 kcal  
30

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calo trong Pie
245,00 kcal  
39
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, chàm  
đỏ  

bên trong màu
Xám-trắng  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Chua, Chua cay  

Gốc
Bắc Mỹ  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt  
ẩm, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-5.5  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nga  

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Nga  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Ribes rubrum  

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum  
Ribes Rubrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Grossulariaceae  

giống
Vaccinium  
Ribes  

Loài
V. myrtillus  
R. rubrum  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
cây hồ nhĩ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp