Nhà
 So sánh Trái cây

Nho đỏ vs bưởi Dinh dưỡng

Nho đỏ
bưởi
bưởi vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,80 g  
34
9,62 g  
99+
Chất xơ
4,30 g  
13
1,00 g  
38
Đường
7,37 g  
99+
8,40 g  
39
Chất đạm
1,40 g  
16
0,76 g  
38
Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,08  
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  
choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Mập
0,20 g  
33
0,04 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
275,00 mg  
22
216,00 mg  
34
Bàn là
1,00 mg  
13
0,11 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
33,00 mg  
13
4,00 mg  
99+
magnesium
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29
kẽm
0,23 mg  
12
0,08 mg  
25
Photpho
44,00 mg  
7
17,00 mg  
28
mangan
0,19 mg  
23
0,02 mg  
99+
Đồng
0,11 mg  
20
0,05 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
35,00 mg  
22
12,00 mg  
32
6s Omega
53,00 mg  
32
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
89,10 g  
16
Tro
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!