Rumah
 Bandingkan Buah

Kismis merah vs Pomelo Nutrisi

Kismis merah
Pomelo
Pomelo vs Kismis merah Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,80 g   
34
9,62 g   
99+
Serat
4,30 g   
13
1,00 g   
36
Gula
7,37 g   
40
Tidak tersedia   
protein
1,40 g   
16
0,76 g   
38
Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Tidak tersedia   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg   
20
61,00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,20 g   
33
0,04 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
275,00 mg   
22
216,00 mg   
34
Besi
1,00 mg   
13
0,11 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalsium
33,00 mg   
13
4,00 mg   
99+
Magnesium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29
Seng
0,23 mg   
12
0,08 mg   
25
Fosfor
44,00 mg   
7
17,00 mg   
28
manggan
0,19 mg   
20
0,02 mg   
99+
Tembaga
0,11 mg   
20
0,05 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
35,00 mg   
20
Tidak tersedia   
6s Omega
53,00 mg   
31
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
83,95 g   
99+
89,10 g   
14
Abu
0,66 g   
17
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!