Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Red Currant vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs Red Currant Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.80 g   
34
9.62 g   
99+

serat
4.30 g   
13
1.00 g   
36

Sugar
7.37 g   
40
ora Sumadhiya   

protein
1.40 g   
16
0.76 g   
38

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.22 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
24
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg   
20
61.00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
47.00 MCG   
22
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
0.04 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
275.00 mg   
22
216.00 mg   
34

Iron
1.00 mg   
13
0.11 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
33.00 mg   
13
4.00 mg   
99+

Magnesium
13.00 mg   
22
6.00 mg   
29

seng
0.23 mg   
12
0.08 mg   
25

fosfor
44.00 mg   
7
17.00 mg   
28

Manganese
0.19 mg   
20
0.02 mg   
99+

tembaga
0.11 mg   
20
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
35.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

6s Omega
53.00 mg   
31
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.95 g   
99+
89.10 g   
14

Ash
0.66 g   
17
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low