Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs Pomelo Nutrition

Red Currant
Pomelo
Pomelo vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.80 g  
34
9.62 g  
99+
serat
4.30 g  
13
1.00 g  
38
Sugar
7.37 g  
99+
8.40 g  
39
protein
1.40 g  
16
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
24
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg  
20
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG  
8
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG  
25
-  
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.20 g  
33
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg  
22
216.00 mg  
34
Iron
1.00 mg  
13
0.11 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
33.00 mg  
13
4.00 mg  
99+
Magnesium
13.00 mg  
22
6.00 mg  
29
seng
0.23 mg  
12
0.08 mg  
25
fosfor
44.00 mg  
7
17.00 mg  
28
Manganese
0.19 mg  
23
0.02 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
20
0.05 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg  
22
12.00 mg  
32
6s Omega
53.00 mg  
32
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
24.00 mg  
6
Kadar banyu
83.95 g  
99+
89.10 g  
16
Ash
0.66 g  
18
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!