Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs Red Currant Nutrition

Pomelo
Red Currant
Red Currant vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
13.80 g  
34
serat
1.00 g  
38
4.30 g  
13
Sugar
8.40 g  
39
7.37 g  
99+
protein
0.76 g  
38
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.07 mg  
24
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
41.00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
11.00 MCG  
8
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
47.00 MCG  
25
kolin
14.20 mg  
2
7.60 mg  
16
lemak
0.04 g  
99+
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
275.00 mg  
22
Iron
0.11 mg  
99+
1.00 mg  
13
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
4.00 mg  
99+
33.00 mg  
13
Magnesium
6.00 mg  
29
13.00 mg  
22
seng
0.08 mg  
25
0.23 mg  
12
fosfor
17.00 mg  
28
44.00 mg  
7
Manganese
0.02 mg  
99+
0.19 mg  
23
tembaga
0.05 mg  
99+
0.11 mg  
20
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
35.00 mg  
22
6s Omega
30.00 mg  
99+
53.00 mg  
32
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
10.00 mg  
18
Kadar banyu
89.10 g  
16
83.95 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!