Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs Coacăz roșu Nutriție

pomelo
Coacăz roșu
Coacăz roșu vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,62 g   
99+
13,80 g   
34
Fibră
1,00 g   
36
4,30 g   
13
Zahăr
Nu e disponibil   
7,37 g   
40
Proteină
0,76 g   
38
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
41,00 mg   
20
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
8
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
47,00 mcg   
22
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,04 g   
99+
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg   
34
275,00 mg   
22
Fier
0,11 mg   
99+
1,00 mg   
13
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
4,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Magneziu
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22
Zinc
0,08 mg   
25
0,23 mg   
12
Fosfor
17,00 mg   
28
44,00 mg   
7
Mangan
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
20
Cupru
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
20
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
35,00 mg   
20
6s omega
Nu e disponibil   
53,00 mg   
31
sterol
  
  
Continut de apa
89,10 g   
14
83,95 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!