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Pomelo vs Rojo Grosella Nutrición

Pomelo
Rojo Grosella
Rojo Grosella vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,62 g   
99+
13,80 g   
34
Fibra
1,00 g   
36
4,30 g   
13
Azúcar
No disponible   
7,37 g   
40
Proteína
0,76 g   
38
1,40 g   
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,10   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
41,00 mg   
20
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
11,00 mcg   
8
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
47,00 mcg   
22
Choline
No disponible   
7,60 mg   
13
Grasa
0,04 g   
99+
0,20 g   
33
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg   
34
275,00 mg   
22
Hierro
0,11 mg   
99+
1,00 mg   
13
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
4,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Magnesio
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22
Zinc
0,08 mg   
25
0,23 mg   
12
Fósforo
17,00 mg   
28
44,00 mg   
7
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
20
Cobre
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
20
Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
35,00 mg   
20
Omega 6s
No disponible   
53,00 mg   
31
Esterol
  
  
Contenido de Agua
89,10 g   
14
83,95 g   
99+
Ceniza
0,50 g   
26
0,66 g   
17
Calorías >>
<< Beneficios

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