Acasă
Fructe si compara


Căpșună și Coacăz roșu


Coacăz roșu și Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
13,80 g  
34

Fibră
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Zahăr
4,89 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteină
0,67 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
11,00 mcg  
8

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
47,00 mcg  
25

colină
5,70 mg  
25
7,60 mg  
16

Gras
0,30 g  
28
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Fier
0,41 mg  
28
1,00 mg  
13

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
16,00 mg  
26
33,00 mg  
13

Magneziu
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Zinc
0,14 mg  
19
0,23 mg  
12

Fosfor
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Mangan
0,39 mg  
13
0,19 mg  
23

Cupru
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
20

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
35,00 mg  
22

6s omega
90,00 mg  
21
53,00 mg  
32

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Continut de apa
90,95 g  
9
83,95 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
308,00 kcal  
22

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
56,00 kcal  
30

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins  
roșu  

în interior de culoare
Roz  
roșu  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce  
Acru, Tartă  

Origine
Europa  
Europa  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Umed, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6-7  

Condiții climatice
Rece  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Rusia  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  

Importator de top
Canada  
Germania  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Rusia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
Ribes rubrum  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Ribes Rubrum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gen
fragaria  
Ribes  

specie
F. ananassa  
R. rubrum  

generic Group
Trandafir  
saxifrage  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut