×

तामारिलो
तामारिलो

तुतीची
तुतीची



ADD
Compare
X
तामारिलो
X
तुतीची

तामारिलो वि तुतीची मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
3.80 ग्रॅम9.80 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.2 तंतू
3.30 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.5 साखर
1.00 ग्रॅम8.10 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
2.00 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.520.14
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.48 मैक्रोग्रॅम7.50 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.27 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.7.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.8.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.2.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.3.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
29.80 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.4.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
2.09 मिलिग्रॅम0.87 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.4.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम7.80 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.5.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.6.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम136.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.7.2 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम12.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.8 चरबी
0.36 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.9 खनिजे
2.9.1 पोटॅशियम
321.00 मिलिग्रॅम194.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
4.3.2 लोह
0.57 मिलिग्रॅम1.85 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
6.11.1 सोडियम
1.44 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
6.11.2 कॅल्शियम
10.70 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
6.11.3 मॅग्नेशियम
20.60 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
6.11.4 जस्त
0.15 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
6.11.5 फॉस्फरस
38.90 मिलिग्रॅम38.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
6.11.6 मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
6.11.7 तांबे
0.05 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
6.11.8 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
6.12 चरबीयुक्त आम्ल
6.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
6.12.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम206.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.2 स्टेरॉल
1.2.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.3 पाण्याचा अंश
84.00 ग्रॅम87.68 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.4 राख
0.00 ग्रॅम0.69 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1