×

उगली फ्रूट
उगली फ्रूट

भोपळा
भोपळा



ADD
Compare
X
उगली फ्रूट
X
भोपळा

उगली फ्रूट वि भोपळा मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
2.00 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.4 साखर
8.00 ग्रॅम2.76 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.15
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही426.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही0.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.4.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.30 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.4.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.4.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही16.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.5.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.5.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.44 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.5.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही1.10 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.6.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.7.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.8.1 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.3 चरबी
उपलब्ध नाही0.10 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.5 खनिजे
2.5.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही340.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.6.1 लोह
उपलब्ध नाही0.80 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.6.2 सोडियम
उपलब्ध नाही1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.7.1 कॅल्शियम
उपलब्ध नाही21.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.8.1 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही12.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.9.2 जस्त
उपलब्ध नाही0.32 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.9.4 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही44.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.9.5 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.9.7 तांबे
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
3.12.3 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
6.4 चरबीयुक्त आम्ल
6.4.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही82.22 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
6.12.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही49.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
6.13 स्टेरॉल
6.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
6.14 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही94.20 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
6.15 राख
उपलब्ध नाही1.40 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1