टरबूज आणि लिंबू
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, दमा उपचार, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
संधिवात उपचार, कॉलरा उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मूळव्याध उपचार, स्करवी उपचार
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, डोळ्यांची जळजळ होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, बंद नाक, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अतिसार, अपचन, आंतड्यातील गॅस, मळमळणे, उलट्या होणे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लाईम आणि गरम पाणी पिणे चांगले आहे, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम
99+
10.50 ग्रॅम
99+
तंतू
0.40 ग्रॅम
99+
2.80 ग्रॅम
22
साखर
6.20 ग्रॅम
99+
1.70 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.61 ग्रॅम
99+
0.70 ग्रॅम
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
18
0.07
20
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम
18
2.00 मैक्रोग्रॅम
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
29
0.03 मिलिग्रॅम
31
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
37
0.02 मिलिग्रॅम
38
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम
99+
0.20 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम
26
0.22 मिलिग्रॅम
27
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
40
0.05 मिलिग्रॅम
39
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
8.00 मैक्रोग्रॅम
27
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम
99+
29.10 मिलिग्रॅम
30
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम
39
0.22 मिलिग्रॅम
28
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम
35
0.60 मैक्रोग्रॅम
31
लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम
2
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम
33
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम
27
5.10 मिलिग्रॅम
24
चरबी
0.15 ग्रॅम
38
0.20 ग्रॅम
33
खनिजे
पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम
99+
102.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.24 मिलिग्रॅम
99+
0.60 मिलिग्रॅम
21
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
2.00 मिलिग्रॅम
18
कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम
38
33.00 मिलिग्रॅम
13
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
25
6.00 मिलिग्रॅम
29
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
0.11 मिलिग्रॅम
22
फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम
35
18.00 मिलिग्रॅम
27
मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.01 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.07 मिलिग्रॅम
35
सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
19.00 मिलिग्रॅम
25
ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम
32
36.00 मिलिग्रॅम
40
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम
15
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम
6
88.26 ग्रॅम
17
राख
0.25 ग्रॅम
39
0.30 ग्रॅम
38
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
23
30.00 किलोकॅलरी
23
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
20.68 किलोकॅलरी
26
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
38
30.00 किलोकॅलरी
38
जॅममध्ये उष्मांक
252.00 किलोकॅलरी
18
250.00 किलोकॅलरी
19
पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
99+
420.00 किलोकॅलरी
2
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, खरबूज
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
हंगाम
उन्हाळा
बारामही
जाती
शुगर बेबी, संगरीया, सोनेरी मिड्जिट, स्टारलाईट, ज्युबिली, स्टारब्राइट, एक्सटज़ी, तारे आणि पट्टे, मिक्क्यली, पिवळी बेबी, पिवळी बाहुली, लिट्ल बेबी फ्लॉवर, स्वीट फेवोवरिट आणि सास्काचेवान मलई
की लाइम, पर्षियन लाइम, काफ्फीर लाइम, वाळवंट लाइम, पॅलेस्टाईन मोसंबी, मेक्सिकन मोसंबी, मेरी एलेन मोसंबी
बिनबियांच्या विविधता
Yes
Yes
रंग
कॅनरी पिवळा, प्रवाळ लाल, नारंगी, तांबूस पिवळट रंगाचा, शेंदरी लाल, पांढरा
हिरवा
आतील रंग
लाल
फिकट हिरवा
आकार
गोल
गोल
घडण
खुशखुशीत
रसदार
चव
गोड
अॅसीडयुक्त, आंबट
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
भारत
वाढ
वेली
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
मातीत pH
6-6.8
6-7.5
हवामान
कोरडे, गरम
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार ते गरम हवामान
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- टरबूज ऊर्फ कलिंगड हे एक मोठे, हिरव्या रंगाचे, लाल पाणीदार गोड गर असणारे फळ आहे.
- गोड टरबूज ओळखण्यासाठी टरबूज हातात घेऊन त्यच्या पाठीवर थाप मारुन पहातात. पिकलेल्या टरबुजातून प्रतिसादात्मक कंपने निर्माण होतात.
- पहाटे लिंबू पाणी प्यायल्याने पोट साफ होते.
- लिंबूपाण्याच्या सेवनाने उलट्या थांबण्यास मदत होते.
- लिंबू पाणी प्यायल्याने शरीरात स्फूर्ती येते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
चीन
अन्य देश
अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, कझाकस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, मेक्सिको
अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
चीन
मेक्सिको
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
साइट्रूलस लेनेटस
सिट्रस औरंटीफॉलिए
प्रतिशब्द
साइट्रूलस वुल्गरिस
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
कुकूरबीटेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
कुकुर्बितासी
रुटासी
पोटजात
सित्रुलास
लिंबूवर्गीय
प्रजाती
सी. लेनेटस
सी. औरंटीफॉलिए
सर्वसामान्य गट
वेल भोपळा
लिंबूवर्गीय फळ
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|