होम
फळांची तुलना


चकोतरा बद्दल माहिती



फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते

सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला
Yes

स्तनदा महिला
Yes

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम

कर्बोदकं
9.62 ग्रॅम 55

तंतू
1.00 ग्रॅम 38

साखर
8.40 ग्रॅम 39

प्रथिने
0.76 ग्रॅम 38

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08 18

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
138.00 मैक्रोग्रॅम 7

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम 28

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम 32

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.22 मिलिग्रॅम 52

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅम 34

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम 46

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
9.00 मैक्रोग्रॅम 26

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
61.00 मिलिग्रॅम 12

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम 38

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.60 मैक्रोग्रॅम 36

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम 9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-

चोलीन
14.20 मिलिग्रॅम 2

चरबी
0.04 ग्रॅम 44

खनिजे

पोटॅशियम
216.00 मिलिग्रॅम 34

लोह
0.11 मिलिग्रॅम 51

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम 20

कॅल्शियम
4.00 मिलिग्रॅम 43

मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम 29

जस्त
0.08 मिलिग्रॅम 25

फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम 28

मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम 62

तांबे
0.05 मिलिग्रॅम 42

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम 16

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s
12.00 मिलिग्रॅम 32

ओमेगा 6s
30.00 मिलिग्रॅम 44

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल
24.00 मिलिग्रॅम 6

पाण्याचा अंश
89.10 ग्रॅम 16

राख
0.50 ग्रॅम 27

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी 42

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी 39

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी 41

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी 13

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी 40

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी 35

जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी 26

पाई मध्ये उष्मांक
290.00 किलोकॅलरी 24

वैशिष्ट्ये

प्रकार
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय

हंगाम
बारामही

जाती
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग

बिनबियांच्या विविधता
No

रंग
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा

आतील रंग
मलईदार पिवळा

आकार
गोल

घडण
रसदार

चव
रसाळ, गोड

उत्पत्तिस्थान
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड

वाढ
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय

मातीत pH
5.5-6.5

हवामान
उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य
Yes

बिअर
Yes

स्पिरिट
Yes

कॉकटेल
Yes

उत्पादन

अव्वल निर्माते
चीन

अन्य देश
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता
युरोप

अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
लिंबूवर्गीय Maxima

प्रतिशब्द
सिट्रस ग्रँडीस

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या

राज्य
प्लान्टी

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग
रोसीडे

क्रम
सेपिनडेल्स

कुटुंब
रुटासी

पोटजात
लिंबूवर्गीय

प्रजाती
सी मॅक्सिम

सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा