पांढरा ईडलिंबू आणि फायसॅलिस
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, यकृत आरोग्य
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्‍हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
अज्ञात
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, चक्कर येणे, मळमळणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
लागू नाही
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
No
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
8.41 ग्रॅम
99+
13.30 ग्रॅम
36
तंतू
1.10 ग्रॅम
35
0.50 ग्रॅम
40
साखर
7.31 ग्रॅम
99+
3.90 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.69 ग्रॅम
99+
2.30 ग्रॅम
8
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
18
0.17
10
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
33
150.00 मैक्रोग्रॅम
5
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
27
0.11 मिलिग्रॅम
3
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
38
0.04 मिलिग्रॅम
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.27 मिलिग्रॅम
99+
2.80 मिलिग्रॅम
1
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.28 मिलिग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
10.00 मैक्रोग्रॅम
25
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
33.30 मिलिग्रॅम
25
28.00 मिलिग्रॅम
32
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.13 मिलिग्रॅम
34
0.50 मिलिग्रॅम
19
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
10.00 मैक्रोग्रॅम
31
उपलब्ध नाही
चोलीन
7.70 मिलिग्रॅम
12
2.00 मिलिग्रॅम
30
चरबी
0.10 ग्रॅम
99+
0.00 ग्रॅम
99+
खनिजे
पोटॅशियम
148.00 मिलिग्रॅम
99+
170.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.06 मिलिग्रॅम
99+
1.30 मिलिग्रॅम
11
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम
29
12.00 मिलिग्रॅम
29
मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम
26
8.00 मिलिग्रॅम
27
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
26
0.10 मिलिग्रॅम
23
फॉस्फरस
8.00 मिलिग्रॅम
40
39.00 मिलिग्रॅम
9
मँगनीज
0.01 मिलिग्रॅम
99+
0.40 मिलिग्रॅम
9
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.10 मिलिग्रॅम
22
सेलेनियम
1.40 मैक्रोग्रॅम
5
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
5.00 मिलिग्रॅम
33
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
19.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
90.48 ग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
राख
0.33 ग्रॅम
36
0.80 ग्रॅम
13
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
77.00 किलोकॅलरी
9
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
33.00 किलोकॅलरी
21
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
117.93 किलोकॅलरी
38
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरी
23
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
39.00 किलोकॅलरी
36
60.00 किलोकॅलरी
22
जॅममध्ये उष्मांक
256.00 किलोकॅलरी
15
238.00 किलोकॅलरी
22
पाई मध्ये उष्मांक
376.00 किलोकॅलरी
6
320.00 किलोकॅलरी
14
वैशिष्ट्ये
प्रकार
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
फळ भाजीपाला
हंगाम
बारामही
वसंत ऋतू, उन्हाळा
जाती
डंकन, मार्श आणि ऑरो ब्लॅंको
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
पांढरा
चमकदार पिवळा, नारंगी
आतील रंग
मलईदार पिवळा
नारंगी
आकार
गोल
गोल
घडण
रसदार
रसाळ
चव
झोंबणारा
लागू नाही
उत्पत्तिस्थान
बार्बाडोस
चिली, पेरू
वाढ
झाडे
झुडूप
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
लागू नाही
मातीत pH
6-8
5-6.1
हवामान
दमट, उबदार
लागू नाही
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- फेब्रुवारी राष्ट्रीय ईडलिंबू महिना म्हणून ओळखले जाते.
- हे टेक्सास चे राष्ट्र फळ आहे.
- ईडलिंबूची निवड करताना कोणत्याही यंत्राचा वापर केला जात नाही.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
No
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
लागू नाही
अन्य देश
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
लागू नाही
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
नेदरलँड्स
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कोलंबिया
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
सिट्रस परडीसी
फयसलीस पेरुव्हिअन
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
अस्तेरीडे
क्रम
सेपिनडेल्स
सोलानेल्स
कुटुंब
रुटासी
सोलानसी
पोटजात
लिंबूवर्गीय
फायसालीस
प्रजाती
सी × परडीसी
फयसलीस
सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
