Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei en witte Grapefruit


witte Grapefruit en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
8,41 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,10 g  
37

Suiker
4,89 g  
99+
7,31 g  
99+

Eiwit
0,67 g  
99+
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
10,00 mcg  
35

choline
5,70 mg  
25
7,70 mg  
15

Dik
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,41 mg  
28
0,06 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnesium
13,00 mg  
22
9,00 mg  
26

Zink
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
8,00 mg  
40

Mangaan
0,39 mg  
13
0,01 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
5,00 mg  
37

Omega 6s
90,00 mg  
21
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
90,95 g  
9
90,48 g  
12

As
0,40 g  
34
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
117,93 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
39,00 kcal  
38

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
256,00 kcal  
15

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
376,00 kcal  
7

Kenmerken

Type
BES  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
Duncan, Marsh en Oro Blanco  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood  
Wit  

Inside Color
Roze  
romige Geel  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zuurzoet  
Scherp  

Oorsprong
Europa  
Barbados  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
Europa  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
Citrus paradisi  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
Citrus Paradisi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Fragaria  
Citrus  

species
F. ananassa  
C. × paradisi  

Generic Group
Roos  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits